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테라피닷컴 입니다.

오늘 들고 온 정보는 말이죠

마사지는 여러 가지의 종류가 있으며,

각각 다른 기법과 목적을 가지고 있어요

그 중에서 몇 가지 일반적인

마사지 종류들을 소개해드릴려고

들고 왔습니다~~~

1. 스웨디시 마사지

근육의 긴장을 풀어 주고, 순환을 개선하며, 

피로감을 줄여주는 것을 목적으로 하는 

릴랙시에이션 마사지 중 

대표적인 마사지 유형 입니다.

2. 딥 티슈 마사지

근육의 깊은 부위를 손으로 직접 눌러 풀어주는

강한 압박을 주로 사용하여,

근육 경화증, 근육통 등을 완화해줍니다.

3. 타이 마사지

태국 전통적인 마사지로서, 몸의 기운을 흐르게 하고

근육을 풀어주며 스트레칭으로 인해

유연성을 향상 시켜줍니다.

4. 핫스톤 마사지

따뜻하게 데워진 돌을 이용해 

근육을 완화 시키고, 혈액 순환을 장려하여

몸의 노폐물을 제거하는 효과를 가지고 있습니다.

5. 샤이앤 마사지

마사지 기법과 물리 요법을 결합한 

토탈스파 서비스로, 편안한 환경에서 

스트레스 해소와 혈액 순환 개선,

근육 이완을 목적으로 합니다.

6. 아로마 마사지

천연 에센셜 오일의 향을 사용하여 

그 향기를 느끼며 마사지를 받는 것으로,

정신적/신체적 스트레스 완화 및 피로감 해소,

심신의 안정화, 새로운 활력을 주는데

목적을 두고 있습니다.

이상 다양한 마사지 중 

몇 가지 일반적인 마사지를 

말씀드렸는데요

좋은 정보를 가지고 마사지 샵을 

이용하실 때 본인의 몸 건강 상태에

맞게 받으실 수 있는 

유용한 정보 일 거에요~