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< 아기 마사지(베이비 마사지) 방법 >

안녕하세요.

테라피닷컴 입니다.

오늘은 아기 마사지(베이비 마사지)에 

대해 알아보려고 합니다.

아기 마사지(베이비 마사지)란?

: 손으로 아기의 몸을 부드럽고 

리드미컬하게 쓰다듬어 주는 것 입니다.

아기 마사지(베이비 마사지)는

아기의 성장에 매우 도움이 되며, 

부모와 아기 간의 유대감을 형성시켜줍니다.

아기 마사지를 할때 눈을 마주보며 

미소짓고 다정한 목소리, 따뜻한 손길 등이

상호작용하며 유대감을 강화시켜줍니다. 

아기의 소화기능, 숙면, 촉각 발달도 좋습니다.

아기 마사지(베이비 마사지) 장점

- 사회적, 정서적, 인지적 발달 촉진시킵니다.

- 아기가 긴장을 풀고 일상적인 

자극의 긴장을 풀어줍니다.

- 과민성과 과도한 울음 감소시켜줍니다.

- 가스, 복통 및 장 장애 감소시켜줍니다.

- 행동 상태 조절 및 수면 촉진시켜줍니다.

아기 마사지(베이비 마사지) 하는 방법

1. 얼굴 마사지

두 손을 이마에 두고 엄지손가락으로 아기의 이마를

 중심으로 머리쪽으로 밀어 올려줍니다.

2. 가슴 마사지

한 손으로 젖꼭지 주변을 하트로 그리며 쓸어줍니다.

3. 배 마사지

(1) 두 손을 펴서 아이의 배꼽에 살짝 올려두고 

두손으로 위아래로 쓸어내려줍니다. 

(2) 한 손으로 배꼽에 살짝 올려두고 

시계방향으로 돌려줍니다. 

4. 등 마사지

두 손으로 아기의 등에서부터 

엉덩이까지 물결을 그리며 쓸어내려줍니다.

5. 팔 마사지

아기의 팔 한쪽을 들어올리고 겨드랑이부터

아기팔을 손으로 전체 감 다음 쭉쭉 쓸어내립니다.

6. 손가락 마사지

아기의 손을 펴서 엄지손가락으로 

아기의 손바닥부터 손가락까지 밀어 올려줍니다.

이 손가락마다 과정을 반복합니다.

7. 다리 마사지

팔마사지와 같은 방법으로 아기의 허벅지부터

 발목까지 손바닥으로 쭉쭉 쓸어내려줍니다.

8. 발바닥 마사지

아기의 발을 들고 보호자의 양손으로

 뒤꿈치부터 꾹꾹 눌러주며 올라갑니다.

위 과정을 3~4회 반복해주면

 아기 마사지(베이비 마사지) 끝이 납니다.

이렇게 다양한 아기 마사지(베이비 마사지) 방법에 

대해 알아보았습니다.

아기와 부모 간의 유대감을 형성시켜주며

 성장 발달에도 도움이 되는 

아기 마사지(베이비 마사지)였습니다.

아기 마사지(베이비 마사지) 방법을

 알아두시고 해보셨으면 좋겠습니다.

그럼 이만 인사드리겠습니다.

감사합니다.

(아기 마사지(베이비 마사지) 방법)