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안녕하세요! 테라피닷컴 입니다. 

오늘 소개할 내용은 "핫스톤 마사지"에 대해서 알아보도록 

하겠는데요. 핫스톤 마사지가 생소하신 분들도 있을텐데요.

핫스톤 마사지가 어떤 마사지인지, 어떤 효과가 있는지 함께 알아보겠습니다. 

핫스톤 마사지란??

- 핫스톤 마사지는 마사지 세션 내내 테라피스트가 온돌을 사용하는

방식의 마사지 인데요. 평평하고 매끄러운 온돌은 이완을 위해 사용되며

또한 치료사의 손이 신체의 다른 부분에 작용하는 동안 뭉친 근육을 

워밍업하는 데 사용됩니다.

핫스톤 마사지의 장점은 무엇입니까?

- 핫스톤 마사지는 만성 질환으로 인한 통증 완화, 스트레스 감소, 독소 제거에

도움이 됩니다. 많은 사람들은 또한 일반 스웨디시 또는 딥 티슈 마사지에서 

업그레이드로 변형된 핫스톤 마사지를 찾습니다. 

누가 핫스톤 마사지를 받으면 안되나요?

- 당뇨병, 심장 질환, 고혈압이 있거나 임신 중인 경우에는 

핫스톤 마사지를 받지 않는 것이 좋습니다.